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| 肉肉肉 |
| 今日はランチ懲りずに前回行った食べ放題のお店に行き、今回はしゃぶしゃぶ、すき焼き両方食べました。 前半はすき焼き主体で食べて、 後半はさっぱりしゃぶしゃぶで攻めました。 結果的には前回の肉7皿を越え8皿食べました・・・ 限界ギリギリです。 さあ次はどんな食べ放題にいこうかね金森君？  |
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いとう君へ
行動から推測して失礼だと思うけど、言いますね。 ぶっちゃけダイエットする気無いでしょ、いとう君？(笑)
【2007/02/15 01:49】
URL | おとホワ #ZoTkEfe6 [ 編集]
厳しい状況の中で目標を達成するのが醍醐味なんですよ。 自分に優しく、自分に厳しく。 自分にプレッシャーを与えているのです。
【2007/02/16 16:25】
URL | hiroki #- [ 編集]
ダイエットはヘム鉄で成功
鉄分には肉や魚に含まれる「ヘム鉄」と野菜や穀類に含まれる「非ヘム鉄」の2種類があります http://garrulous5.consultsmartz.com/ |
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